Termo
Tomando notas
Fazer anotações significa anotar as principais palavras, símbolos e emoções que sobraram da leitura ou do sonho sem perdê-los.
Use “Tomando notas” para nomear o que ficou mais nítido depois da leitura: uma emoção, uma necessidade, um limite ou uma escolha. O objetivo é tornar a experiência compreensível, não encerrá-la numa fórmula.
Use esta ideia para nomear uma emoção ou um padrão, não para produzir uma resposta pronta. A compreensão ganha valor quando pode ser testada na vida cotidiana e transformada numa escolha sua.