Fogalom
Jegyzetelés
A jegyzetelés azt jelenti, hogy az olvasásból vagy álomból visszamaradt főbb szavakat, szimbólumokat és érzelmeket feljegyzi anélkül, hogy elveszítené őket.
A jegyzetelés a szó, a testérzet és a kártya után maradt ismétlődő gondolatok elkülönítésére szolgál.
Ezt a fogalmat egy érzés vagy minta megnevezésére használd, ne kész válasz előállítására. A felismerés akkor válik értékessé, ha a hétköznapokban ellenőrizhető és saját döntéssé alakítható.