Begriff
Notizen machen
Notizen zu machen bedeutet, die wichtigsten Wörter, Symbole und Emotionen aufzuschreiben, die von der Lektüre oder dem Traum übrig geblieben sind, ohne sie zu verlieren.
Notizen werden verwendet, um das Wort, die Körperempfindung und den sich wiederholenden Gedanken zu isolieren, der nach der Karte übrig bleibt.
Nutze diesen Gedanken, um ein Gefühl oder Muster zu benennen, nicht um eine fertige Antwort zu erzeugen. Erkenntnis wird wertvoll, wenn sie sich im Alltag prüfen und in eine eigene Entscheidung übersetzen lässt.