Term
Märker inte
Förverkligande är namngivningen av en känsla eller tanke som tidigare spreds under tolkningen.
Notis används för att isolera det återstående ordet, kroppskänslan och repetitiva tankar efter kortet.
Använd idén för att sätta ord på en känsla eller ett mönster, inte för att tillverka ett färdigt svar. Insikt blir värdefull när den kan prövas i vardagen och omvandlas till ett eget val.