Begriff
Merke es nicht
Unter Realisation versteht man die Benennung einer Emotion oder eines Gedankens, der zuvor bei der Interpretation verstreut wurde.
Notiz wird verwendet, um das verbleibende Wort, die Körperempfindung und den sich wiederholenden Gedanken nach der Karte zu isolieren.
Nutze diesen Gedanken, um ein Gefühl oder Muster zu benennen, nicht um eine fertige Antwort zu erzeugen. Erkenntnis wird wertvoll, wenn sie sich im Alltag prüfen und in eine eigene Entscheidung übersetzen lässt.