Термін
Не помічають
Усвідомлення - це називання емоції або думки, які раніше були розсіяні під час інтерпретації.
Сповіщення використовується для виділення слова, відчуття тіла та повторюваної думки, що залишилося після картки.
Використовуйте цю ідею, щоб назвати почуття або повторюваний візерунок, а не створити готову відповідь. Усвідомлення набуває цінності, коли його можна перевірити в повсякденні й перетворити на власний вибір.