jurnal de vis

Definiție: Jurnalul de vis este obiceiul de a înregistra scenele, emoțiile, simbolurile și cuvintele din vis în note scurte, de îndată ce te trezești.

Unde funcționează: Puternic pentru a surprinde vise recurente, aceeași persoană sau același loc; După câteva săptămâni, se formează o hartă personală a simbolurilor.

Mini exemplu: Nota „Marea, noaptea, sentimentul de pierdut” oferă trei simboluri separate: spațiu emoțional, atmosferă de timp și pierderea direcției.

Punct frecvent confuz: Jurnalul de vis nu necesită scriere lungă; Trei rânduri de înregistrare ordonată valorează mai mult decât un text lung, dar dezorganizat.

Citiți împreună: Vis recurent, Simbol de vis, Elemente de vis lucid Completează subiectul jurnalului de vis dintr-un alt unghi și stabilește o cale naturală a sensului între pagini.