Termin
Dziennik snów
Dziennik snów rejestruje powtarzające się tematy, regularnie odnotowując sceny, emocje i symbole, które pozostają po przebudzeniu.
Potężny do rejestrowania powtarzających się snów, tej samej osoby lub tego samego miejsca; Po kilku tygodniach powstaje osobista mapa symboli.
Czytaj symbol jako część sceny, a nie stałą przepowiednię. Osobiste skojarzenie, powtarzalność i uczucie po przebudzeniu zwykle znaczą więcej niż uniwersalna odpowiedź z sennika.