Terme
Après avoir lu
La post-lecture est la phase d'observation et de connexion de l'idée principale à la vie quotidienne après la fermeture des cartes.
Il s'utilise après la lecture, pour séparer le mot restant après la carte, le ressenti dans le corps et la pensée répétitive.
Servez-vous de cette idée pour nommer une émotion ou un schéma, pas pour fabriquer une réponse toute faite. La prise de conscience devient utile lorsqu’elle peut être éprouvée dans la vie quotidienne et conduire à un choix qui vous appartient.