Term
Skugga
En skugga är en känsla, en önskan eller ett dolt beteendemönster som en person inte lätt accepterar.
Shadow används för att skilja ordet, känslan i kroppen och den repetitiva tanken som finns kvar efter kortet.
Använd idén för att sätta ord på en känsla eller ett mönster, inte för att tillverka ett färdigt svar. Insikt blir värdefull när den kan prövas i vardagen och omvandlas till ett eget val.