Begreb
Skygge
En skygge er en følelse, et ønske eller et skjult adfærdsmønster, som en person ikke let accepterer.
Shadow bruges til at adskille ordet, følelsen i kroppen og den gentagne tanke, der bliver tilbage efter kortet.
Brug idéen til at sætte ord på en følelse eller et mønster, ikke til at fremstille et færdigt svar. Indsigt får værdi, når den kan afprøves i hverdagen og omsættes til et valg, der er dit.