Termine
Ombra
Un'ombra è un'emozione, un desiderio o un modello di comportamento nascosto che una persona non accetta facilmente.
L'ombra viene utilizzata per separare la parola, la sensazione nel corpo e il pensiero ripetitivo che rimane dopo la carta.
Usa questa idea per dare un nome a un’emozione o a uno schema, non per costruire una risposta pronta. La consapevolezza acquista valore quando può essere verificata nella vita quotidiana e tradotta in una scelta tua.