Term
Inre rytm
Intern rytm är hur en person närmar sig händelser i sin egen takt, väntar, öppnar och stänger.
Intern rytm används för att separera det återstående ordet, kroppskänslan och repetitiva tankar efter kortet.
Använd idén för att sätta ord på en känsla eller ett mönster, inte för att tillverka ett färdigt svar. Insikt blir värdefull när den kan prövas i vardagen och omvandlas till ett eget val.