Begrep
Indre rytme
Intern rytme er måten en person nærmer seg hendelser i sitt eget tempo, venter, åpner og lukker.
Intern rytme brukes til å skille gjenværende ord, kroppsfølelse og gjentatte tanker etter kortet.
Bruk ideen til å sette navn på en følelse eller et mønster, ikke til å lage et ferdig svar. Innsikt får verdi når den kan prøves i hverdagen og omsettes til et valg som er ditt.