Terme
Voix intérieure
Entendre un commentaire comme une prise de conscience venant de soi.
La voix intérieure est utilisée pour séparer le mot restant après la carte, la sensation dans le corps et la pensée répétitive.
Servez-vous de cette idée pour nommer une émotion ou un schéma, pas pour fabriquer une réponse toute faite. La prise de conscience devient utile lorsqu’elle peut être éprouvée dans la vie quotidienne et conduire à un choix qui vous appartient.