Thuật ngữ
Biên giới nhẹ nhàng
Ranh giới nhẹ nhàng là khả năng duy trì mối quan hệ hoặc giải thích đồng thời bảo vệ bản thân mà không cắt đứt hoàn toàn mối liên hệ.
Ranh giới nhẹ nhàng được dùng để phân tách từ còn lại, cảm giác cơ thể và suy nghĩ lặp đi lặp lại sau tấm thẻ.
Dùng ý tưởng này để gọi tên một cảm xúc hoặc khuôn mẫu, không phải để tạo câu trả lời có sẵn. Sự thấu hiểu có giá trị khi được kiểm chứng trong đời thường và chuyển thành lựa chọn của chính bạn.