思想空间

思维区域用于分隔单词、身体的感觉以及卡片后残留的重复思维。

用这个概念为一种情绪或模式命名，而不是制造现成答案。只有当觉察能在日常生活中被检验，并转化为属于你的选择时，它才真正有价值。